美食

家常青稞酒

西藏特色

📍 ⏱️ 40分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 387次浏览

📊 营养参考（每份）

1334 热量 kcal

131 蛋白质 g

65 脂肪 g

7 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 487g

鸡蛋 388g

鸡肉 424g

辅料

青椒 37g

香菇 16g

姜 21g

香菇 13g

调料

糖 14g

胡椒粉 29g

料酒 26g

盐 28ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 13分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 15分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 5分钟