美食
家常青稞酒
西藏 特色
📊 营养参考（每份）
1324
热量
kcal
131
蛋白质
g
65
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
487克
鸡蛋
388克
鸡肉
424克
辅料
青椒
37克
香菇
20克
姜
21克
香菇
20克
调料
糖
14克
胡椒粉
6克
料酒
26克
盐
3毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟