美食
特色酥油茶
实用热菜特色酥油茶,西藏自治区特色,酸甜适中。简单程度,84分钟制作,家常必备。
📊 营养参考(每份)
292
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
553克
辅料
香菇
44克
荷兰豆
75克
银耳
77克
调料
花椒粉
2克
XO 酱
10克
豆豉
15毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟