美食
传统林周藏鸡
精选西藏 食材，林周藏鸡 原汁原味
📊 营养参考（每份）
431
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
甲鱼
509克
牛肚
548克
辅料
茼蒿
55克
西红柿
40克
调料
雪菜
18克
沙拉酱
10毫升
蜂蜜
3毫升
👣 制作步骤
1
甲鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入甲鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟