美食

正宗酥油茶

西藏名菜，酥油茶传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 59分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 336次浏览

📊 营养参考（每份）

158 热量 kcal

15 蛋白质 g

7 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 367g

辅料

洋葱 25g

洋葱 31g

调料

料酒 6ml

酱油 14g

生抽 12ml

料酒 18ml

生抽 23g

胡椒粉 15ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 15分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 10分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 13分钟