美食
秘制糌粑
西藏 名菜，糌粑 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
861
热量
kcal
85
蛋白质
g
42
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
392克
鸭肉
225克
鸡肉
228克
辅料
胡萝卜
42克
红椒
32克
调料
味精
1毫升
老抽
22毫升
盐
3克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟