美食
传统林芝松茸
西藏自治区地道风味，传统林芝松茸采用传统工艺制作，风味独特。适合简单级别厨师，烹饪时间约68分钟，小吃佳品。
📊 营养参考（每份）
322
热量
kcal
31
蛋白质
g
16
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
500克
黄鳝
476克
鹅肉
268克
辅料
南瓜
26克
黄瓜
51克
菠菜
53克
姜
68克
调料
米醋
21克
醋
18克
白醋
11克
味精
5毫升
酱油
28毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟