美食
香辣青稞酒
西藏 特色
📊 营养参考（每份）
712
热量
kcal
70
蛋白质
g
35
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
491克
鸭肉
334克
虾仁
210克
辅料
葱
24克
香菇
47克
香菇
41克
土豆
43克
调料
味精
4毫升
鸡精
7毫升
生抽
22毫升
老抽
10克
料酒
14克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟