美食
传统酥油茶
西藏 特色
📊 营养参考（每份）
332
热量
kcal
33
蛋白质
g
16
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
403克
羊肉
242克
辅料
红椒
20克
青椒
28克
胡萝卜
20克
土豆
20克
调料
料酒
6克
生抽
16克
胡椒粉
7毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟