美食

家常牦牛肉

西藏经典美食，牦牛肉做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 36分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 328次浏览

📊 营养参考（每份）

169 热量 kcal

16 蛋白质 g

8 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 201g

鸭肉 273g

辅料

姜 43g

香菇 22g

香菇 37g

红椒 43g

调料

酱油 25g

糖 16ml

鸡精 15ml

酱油 9ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 15分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟