美食
特色青稞酒
西藏 经典美食，青稞酒 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
467
热量
kcal
46
蛋白质
g
23
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
320克
鸭肉
350克
牛肉
241克
辅料
青椒
20克
葱
50克
葱
45克
姜
24克
调料
酱油
10克
胡椒粉
7克
盐
6毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟