美食

家常青稞酒

西藏经典美食，青稞酒做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 22分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 501次浏览

📊 营养参考（每份）

295 热量 kcal

29 蛋白质 g

14 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 464g

豆腐 401g

辅料

葱 42g

洋葱 21g

调料

胡椒粉 23g

醋 9g

味精 18g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 11分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟