美食
麻辣酥油茶
经典西藏 菜式，酥油茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
92
热量
kcal
9
蛋白质
g
4
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
211克
辅料
胡萝卜
28克
洋葱
20克
香菇
20克
青椒
47克
调料
胡椒粉
6毫升
胡椒粉
2克
糖
13克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟