美食

清蒸青稞酒

地道西藏风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 56分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 103次浏览

📊 营养参考（每份）

802 热量 kcal

78 蛋白质 g

39 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 369g

排骨 454g

牛肉 343g

辅料

洋葱 16g

胡萝卜 30g

姜 34g

土豆 21g

调料

胡椒粉 30ml

醋 26ml

料酒 30ml

糖 14ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 13分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 5分钟