美食

秘制青稞酒

西藏名菜，青稞酒传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 41分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 442次浏览

📊 营养参考（每份）

180 热量 kcal

17 蛋白质 g

8 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 326g

辅料

土豆 27g

红椒 24g

调料

盐 6g

酱油 27ml

糖 30ml

醋 17ml

酱油 21g

糖 11ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 6分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 11分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 15分钟