美食
家常尼木藏香
地道西藏 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
97
热量
kcal
8
蛋白质
g
4
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
266克
辅料
荷兰豆
79克
豆角
66克
芹菜
20克
洋葱
71克
大白菜
59克
调料
白糖
37毫升
白醋
13毫升
泡菜
39克
酱油
25克
番茄酱
21克
沙拉酱
10毫升
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟