美食
家常阿里普兰饼
西藏 传统美食，阿里普兰饼 做法讲究
📊 营养参考（每份）
61
热量
kcal
6
蛋白质
g
3
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
221克
辅料
胡萝卜
45克
茼蒿
36克
黄瓜
21克
调料
XO 酱
17克
酱油
7克
胡椒粉
3毫升
花椒粉
6克
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟