美食
香辣糌粑
经典西藏 菜式，糌粑 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
95
热量
kcal
7.5
蛋白质
g
2.9
脂肪
g
10.3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
221克
辅料
木耳
31克
土豆
49克
调料
糖
29克
酱油
7克
盐
5克
味精
4毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟