美食
家常林芝松茸
西藏自治区特色美食家常林芝松茸，风味独特。难度困难，耗时108分钟，小吃中的佼佼者。
📊 营养参考（每份）
305
热量
kcal
29
蛋白质
g
15
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肚
176克
鸡胗
152克
猪肚
547克
辅料
空心菜
50克
蒜
55克
调料
红糖
26克
花生酱
30毫升
生抽
12毫升
梅干菜
14毫升
咖喱粉
22克
番茄酱
4毫升
👣 制作步骤
1
牛肚洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肚大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟