美食

红烧酥油茶

西藏特色

📍 ⏱️ 74分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 286次浏览

📊 营养参考（每份）

514 热量 kcal

49 蛋白质 g

24 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 243g

豆腐 242g

辅料

红椒 25g

木耳 34g

蒜 49g

调料

醋 15ml

胡椒粉 24g

料酒 23ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 6分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 4分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 8分钟

7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 13分钟