美食

红烧酥油茶

西藏经典美食，酥油茶做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 100分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 218次浏览

📊 营养参考（每份）

718 热量 kcal

70 蛋白质 g

35 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 223g

鸭肉 468g

鸡蛋 346g

辅料

洋葱 44g

洋葱 35g

蒜 44g

调料

酱油 22ml

胡椒粉 5ml

生抽 21ml

盐 6ml

盐 18g

酱油 26ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 15分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 4分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 15分钟