美食

西藏牦牛肉

地道西藏风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 59分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 470次浏览

📊 营养参考（每份）

447 热量 kcal

44 蛋白质 g

22 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 480g

牛肉 212g

羊肉 400g

辅料

青椒 23g

蒜 11g

青椒 13g

香菇 16g

调料

醋 9g

糖 18g

酱油 16ml

醋 29ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 11分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟