美食
西藏牦牛肉
地道西藏 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
448
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
480克
牛肉
212克
羊肉
400克
辅料
青椒
23克
蒜
20克
青椒
20克
香菇
20克
调料
醋
9克
糖
18克
酱油
16毫升
醋
29毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟