美食
西藏林周藏鸡
西藏 特色
📊 营养参考（每份）
576
热量
kcal
56
蛋白质
g
28
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
267克
猪蹄
320克
鹅肉
523克
辅料
平菇
53克
香菇
52克
调料
辣椒酱
31克
胡椒粉
6毫升
白糖
36克
腐乳
24克
蜂蜜
4克
榨菜
16毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟