美食

麻辣藏面

地道西藏风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 60分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 374次浏览

📊 营养参考（每份）

327 热量 kcal

30 蛋白质 g

15 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭肉 447g

辅料

木耳 15g

香菇 15g

香菇 34g

洋葱 50g

调料

料酒 7g

醋 27ml

味精 22ml

味精 28g

老抽 5g

老抽 26g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 11分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 8分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟