美食
清蒸牦牛肉
西藏 经典美食，牦牛肉 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
510
热量
kcal
50
蛋白质
g
25
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
435克
牛肉
487克
牛肉
324克
辅料
红椒
50克
洋葱
36克
葱
35克
木耳
34克
调料
胡椒粉
5毫升
老抽
16克
醋
8毫升
盐
7克
👣 制作步骤
1
鸡肉处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鸡肉放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟