美食

红烧酥油茶

西藏经典美食，酥油茶做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 80分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 46次浏览

📊 营养参考（每份）

309 热量 kcal

29 蛋白质 g

14 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 425g

辅料

姜 27g

青椒 23g

土豆 39g

调料

鸡精 13ml

酱油 22g

胡椒粉 21g

盐 17g

老抽 7ml

老抽 27g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 15分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 4分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟