美食

秘制牦牛肉

西藏 名菜,牦牛肉 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 20分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 451次浏览

📊 营养参考(每份)

560 热量 kcal
54 蛋白质 g
27 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 374克
牛里脊 418克

辅料

黄瓜 32克
豆角 85克
芹菜 119克

调料

桂皮 3克
料酒 25毫升
味精 2克
八角 3克
生抽 29毫升
香叶 4克
花椒 8克

👣 制作步骤

1

牛肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入牛肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟