美食
秘制牦牛肉
西藏 特色
📊 营养参考（每份）
351
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
436克
牛腩
395克
辅料
姜
145克
洋葱
84克
调料
桂皮
6克
糖
6克
蚝油
12克
老抽
10毫升
胡椒粉
3克
生抽
30毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟