美食
香辣昌都荞麦饼
香辣西藏 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
341
热量
kcal
33
蛋白质
g
17
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
401克
贝类
483克
豆皮
443克
辅料
海带
52克
青萝卜
69克
青椒
20克
山药
57克
调料
胡椒粉
3克
花生酱
31毫升
榨菜
13毫升
酱油
9毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟