美食
秘制酥油茶
经典西藏 菜式，酥油茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
240
热量
kcal
23
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
452克
辅料
葱
49克
青椒
20克
木耳
50克
调料
味精
4毫升
料酒
17克
鸡精
5毫升
老抽
10克
生抽
17克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟