美食
香辣糌粑
精选西藏 食材，糌粑 原汁原味
📊 营养参考（每份）
149
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
167克
鸡蛋
386克
辅料
白萝卜
25克
香菇
54克
金针菇
54克
油麦菜
57克
红椒
52克
调料
黄酒
23克
鸡精
3毫升
小茴香
17毫升
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟