美食

正宗酥油茶

经典西藏菜式，酥油茶家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 116分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 189次浏览

📊 营养参考（每份）

448 热量 kcal

44 蛋白质 g

22 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 462g

鸭肉 224g

鸭肉 402g

辅料

洋葱 42g

蒜 17g

姜 12g

土豆 16g

调料

盐 14ml

糖 12g

味精 22g

胡椒粉 28g

料酒 6ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 5分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 14分钟