美食

特色青稞酒

西藏名菜，青稞酒传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 68分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 36次浏览

📊 营养参考（每份）

631 热量 kcal

61 蛋白质 g

31 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 499g

鸭肉 334g

牛肉 383g

辅料

木耳 25g

土豆 47g

胡萝卜 10g

葱 36g

调料

鸡精 25ml

鸡精 7g

鸡精 25g

醋 29g

鸡精 18ml

料酒 24ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 10分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 6分钟