美食
特色青稞酒
西藏 名菜，青稞酒 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
625
热量
kcal
61
蛋白质
g
31
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
499克
鸭肉
334克
牛肉
383克
辅料
木耳
25克
土豆
47克
胡萝卜
20克
葱
36克
调料
鸡精
5毫升
鸡精
7克
鸡精
8克
醋
29克
鸡精
2毫升
料酒
24毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟