美食
正宗贡嘎青稞酒
经典西藏 菜式，贡嘎青稞酒 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
207
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
草鱼
330克
甲鱼
157克
辅料
油麦菜
38克
西兰花
59克
调料
泡菜
36克
胡椒粉
8毫升
榨菜
29毫升
丁香
4克
👣 制作步骤
1
草鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入草鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟