美食
正宗墨竹工卡松茸
地道西藏 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
673
热量
kcal
66
蛋白质
g
33
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
贝类
285克
鹅肉
432克
鲤鱼
256克
辅料
蒜苔
37克
香菇
67克
豆角
40克
黄椒
20克
调料
酸菜
14克
鸡精
6克
甜面酱
39毫升
花椒粉
6毫升
👣 制作步骤
1
贝类洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入贝类大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟