美食
正宗达孜青稞酒
西藏 经典美食，达孜青稞酒 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
374
热量
kcal
37
蛋白质
g
18
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲫鱼
400克
贝类
336克
辅料
山药
23克
紫菜
47克
调料
花生酱
8毫升
胡椒粉
5克
桂皮
2毫升
👣 制作步骤
1
鲫鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲫鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟