美食
麻辣糌粑
西藏 特色
📊 营养参考（每份）
380
热量
kcal
37
蛋白质
g
19
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
373克
鸡蛋
257克
鸡蛋
487克
辅料
土豆
20克
洋葱
26克
木耳
29克
香菇
26克
调料
鸡精
5毫升
醋
6毫升
料酒
25毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟