美食

麻辣酥油茶

西藏特色

📍 ⏱️ 71分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 499次浏览

📊 营养参考（每份）

294 热量 kcal

28 蛋白质 g

14 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 271g

鸡肉 287g

虾仁 282g

辅料

葱 17g

红椒 37g

胡萝卜 31g

青椒 37g

调料

胡椒粉 21g

鸡精 13ml

料酒 26g

味精 15ml

盐 16g

料酒 14g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 13分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 11分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 11分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 7分钟