美食

正宗日喀则青稞饼

精选西藏 食材,日喀则青稞饼 原汁原味

📍 ⏱️ 79分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 93次浏览

📊 营养参考(每份)

187 热量 kcal
16 蛋白质 g
8 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 232克

辅料

红椒 48克
莲藕 55克
洋葱 21克
黄椒 76克

调料

2克
XO 酱 31克
白糖 8克
白醋 12克
酸菜 3毫升
蜂蜜 35毫升

👣 制作步骤

1

虾仁洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入虾仁大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟