美食

正宗酥油茶

西藏经典美食，酥油茶做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 103分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 125次浏览

📊 营养参考（每份）

85 热量 kcal

7 蛋白质 g

4 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 217g

辅料

土豆 11g

洋葱 20g

木耳 32g

调料

盐 23ml

醋 27g

生抽 13g

胡椒粉 27ml

料酒 19g

鸡精 7g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 10分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 11分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 14分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 13分钟