美食
正宗酥油茶
西藏 经典美食，酥油茶 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
82
热量
kcal
7
蛋白质
g
4
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
217克
辅料
土豆
20克
洋葱
20克
木耳
32克
调料
盐
8毫升
醋
27克
生抽
13克
胡椒粉
7毫升
料酒
19克
鸡精
7克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟