美食
秘制阿里普兰饼
西藏 传统美食，阿里普兰饼 做法讲究
📊 营养参考（每份）
110
热量
kcal
10
蛋白质
g
5
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
308克
辅料
香菜
38克
青萝卜
24克
苋菜
63克
调料
红酒
3克
醋
10毫升
白糖
7毫升
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟