美食

正宗藏面

西藏特色

📍 ⏱️ 68分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 322次浏览

📊 营养参考（每份）

514 热量 kcal

51 蛋白质 g

25 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 347g

排骨 414g

辅料

红椒 19g

木耳 13g

调料

糖 13ml

酱油 6ml

生抽 6g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 15分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 5分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 3分钟