美食

秘制藏面

西藏经典美食，藏面做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 142分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 121次浏览

📊 营养参考（每份）

581 热量 kcal

57 蛋白质 g

28 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肝 548g

生蚝 296g

辅料

芹菜 11g

青椒 36g

生菜 20g

山药 40g

调料

糖 23ml

蜂蜜 9g

辣椒酱 26g

👣 制作步骤

1

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 17分钟

2

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 18分钟

3

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 18分钟

4

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 19分钟

5

放入主料翻炒至变色

⏱️ 19分钟

6

加入调料，翻炒均匀出香味

⏱️ 17分钟