美食
西藏糌粑
西藏 经典美食，糌粑 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
113
热量
kcal
11
蛋白质
g
5
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
325克
辅料
土豆
21克
土豆
40克
调料
鸡精
2毫升
味精
2克
酱油
21毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟