美食
特色来宾玉米
广西 传统美食，来宾玉米 做法讲究
📊 营养参考（每份）
600
热量
kcal
57
蛋白质
g
28
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鹅肉
557克
辅料
丝瓜
80克
茼蒿
27克
萝卜
74克
苦瓜
45克
调料
XO 酱
20毫升
沙拉酱
29克
花生酱
9毫升
👣 制作步骤
1
鹅肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鹅肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟