美食
特色玉林牛巴
经典广西 菜式，玉林牛巴 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
153
热量
kcal
13
蛋白质
g
7
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
256克
辅料
姜
79克
青萝卜
28克
茼蒿
58克
四季豆
26克
紫菜
20克
调料
白糖
30克
咖喱
22克
蜂蜜
24克
花椒粉
8克
胡椒粉
8毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟