美食
特色防城港海鲜
源自广西壮族自治区的经典特色防城港海鲜，回味无穷。困难易学，136分钟即可完成，热菜首选。
📊 营养参考（每份）
368
热量
kcal
35
蛋白质
g
18
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
580克
扇贝
202克
鱼肉
274克
辅料
香菇
60克
大白菜
21克
四季豆
26克
调料
黄酒
3毫升
榨菜
10毫升
红糖
30克
料酒
21克
黄豆酱
33毫升
咖喱粉
40毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟