美食

特色南宁卷筒粉

特色南宁卷筒粉,广西壮族自治区特色小吃,唇齿留香。营养均衡,中等制作,48分钟即可享用。

📍 ⏱️ 48分钟 🔥 中等 👥 8人份 👁️ 22次浏览

📊 营养参考(每份)

186 热量 kcal
18 蛋白质 g
9 脂肪 g
1 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

草鱼 387克
鸭肉 330克

辅料

苦瓜 49克
小白菜 39克

调料

沙拉酱 20克
27克
咖喱 11毫升
桂皮 2克

👣 制作步骤

1

草鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入草鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟