美食
特色老友粉
经典汤羹特色老友粉,来自广西壮族自治区,匠心独运。困难操作,73分钟完成,味道鲜美。
📊 营养参考(每份)
650
热量
kcal
64
蛋白质
g
32
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
生蚝
494克
鸽子
365克
贝类
402克
辅料
冬瓜
59克
黄椒
73克
苦瓜
43克
调料
胡椒粉
3克
沙茶酱
12毫升
花生酱
29克
香醋
21毫升
👣 制作步骤
1
生蚝洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入生蚝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟