美食
特色五色糯米饭
经典广西 菜式，五色糯米饭 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
213
热量
kcal
19
蛋白质
g
9
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
大米
367克
辅料
蒜
102克
洋葱
94克
土豆
65克
茄子
124克
调料
味精
5克
蚝油
15克
八角
3克
盐
5克
花椒
6克
桂皮
4克
糖
7克
👣 制作步骤
1
大米洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入大米大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟