美食

传统来宾玉米

经典广西 菜式,来宾玉米 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 119分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 189次浏览

📊 营养参考(每份)

80 热量 kcal
0.3 蛋白质 g
7.5 脂肪 g
2.9 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肚 563克

辅料

洋葱 63克
银耳 62克

调料

咖喱酱 13克
草果 5毫升
榨菜 21毫升
酸菜 10毫升

👣 制作步骤

1

牛肚洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入牛肚大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟